¿Cómo te sientes cuando te cruzas con una persona mayor con un bastón en la calle? ¡Definitivamente compasión y también la confianza de que definitivamente no llegarás a ser así!
Ningún joven y enérgico imagina su vejez con enfermedades y cojeras; Más bien, la imaginación imagina a un jubilado joven y sonriente viajando por el mundo con piernas sanas y una sonrisa blanca como la nieve, como en las fotografías de revistas extranjeras.
Pero la enfermedad es algo insidioso. Y especialmente enfermedades de las articulaciones. Diversas dolencias poco a poco van pasando desapercibidas, destruyendo y deformando las articulaciones y manifestándose una buena mañana con dolor e incapacidad para moverse con normalidad.
Entre todas las enfermedades de las articulaciones, a juzgar por el número de solicitudes de ayuda médica, la principal es la artrosis de la articulación de la rodilla (gonartrosis, artrosis de la articulación de la rodilla). Según las estadísticas, uno de cada cinco habitantes de la Tierra mayores de 40 años sufre de gonartrosis, y esta enfermedad "ama" más a las mujeres que a los hombres.
¿Qué es la artrosis de la articulación de la rodilla y se puede evitar? Comencemos con la definición de enfermedad.
La osteoartritis de la articulación de la rodilla (gonartrosis, artrosis de la articulación de la rodilla) es un cambio degenerativo y distrófico en el cartílago articular.
Puede ser primario o secundario, es decir, ocurre en el contexto de otras enfermedades.
Causas de la osteoartritis de la articulación de la rodilla.
Muy a menudo, la gonartrosis se produce debido a:
- Lesiones traumáticas en la articulación de la rodilla.
- Sobrepeso.
- Aumento de la actividad física, incluso en los deportes profesionales.
- Enfermedades previas (principalmente artritis de diversos orígenes).
- Ligamentos débiles.
- Trastornos metabólicos.
¿Cómo se produce la osteoartritis?
La osteoartritis de la articulación de la rodilla se divide en grados 1, 2 y 3. Echemos un vistazo más de cerca a los detalles.
Síntomas de la osteoartritis en etapa 1 de la articulación de la rodilla
La gonartrosis se manifiesta inicialmente como un dolor que se produce al subir escaleras. Una persona siente molestias en la articulación de la rodilla, dolor que dificulta subir escaleras. En otras situaciones, el dolor casi no se produce y por tanto el paciente tiende a olvidarlo o a tomar sus propias medidas terapéuticas, confiando completamente en los consejos de amigos que “también lo han pasado”.
Es la frecuencia de aparición del dolor lo que pospone la visita a la clínica para una fecha posterior, lo que conduce a la transición de la enfermedad a un segundo grado más grave.
¿Cómo se manifiesta la enfermedad en la etapa 2?
La gonartrosis en etapa 2 se caracteriza no solo por un dolor intenso, sino también por una movilidad limitada en la articulación.
El dolor ocurre con más frecuencia, no sólo durante el ejercicio sino también en reposo.
Al paciente le resulta difícil doblar y enderezar la rodilla y se escucha un crujido característico en la articulación durante los movimientos.
El examen visual revela hinchazón de la articulación y ligera deformación de la articulación.
Se trata de pacientes con gonartrosis en fase 2 que son tratados en la clínica porque no pueden soportar por sí solos el dolor insoportable y buscan atención médica debido a su movilidad limitada.
¿La artrosis de grado 3 es sinónimo de discapacidad?
La osteoartritis en etapa 3 de la articulación de la rodilla se caracteriza por un dolor intenso y persistente en la articulación y pérdida de movilidad. El examen de rayos X muestra cambios distróficos en el tejido del cartílago y deformaciones graves de la articulación. Se produce la llamada artrosis deformante.
El dolor de la osteoartritis tiende a empeorar por la noche y es más fuerte en las primeras horas de la mañana.
Un paciente con artrosis de grado 3 sólo puede caminar con ayuda de un bastón. ¿Recuerdas a nuestro viejo de la introducción? Ese es exactamente él.
Tácticas de tratamiento para la artrosis de la articulación de la rodilla.
El tratamiento de la artrosis es largo y requiere constancia y paciencia por parte del paciente. Los principios básicos del tratamiento de la gonartrosis se pueden denominar:
- Sistemática.
- Un enfoque integrado.
El tratamiento de la osteoartritis debe realizarse bajo orientación médica. Él debería darle recomendaciones sobre cómo tratar la enfermedad, que debe seguir con mucho cuidado. También puede agregar métodos tradicionales a sus recetas médicas, pero solo después de la aprobación de su médico.
El inicio del tratamiento de la gonartrosis, como cualquier otra enfermedad, comienza con la organización de un tratamiento suave. En el caso de gonartrosis, la articulación afectada se trata con suavidad. La actividad física y las caminatas prolongadas quedan en gran medida excluidas. En tu dieta debes limitar el consumo de sal, dulces y alimentos grasos e incluir más frutas y verduras ricas en vitaminas.
Tratamiento farmacológico
- Para aliviar el dolor, se prescriben medicamentos del grupo de analgésicos y antiespasmódicos.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides son muy populares. Los medicamentos de este grupo no se recetan para tratamientos más prolongados debido a la gran cantidad de efectos secundarios. Por lo tanto, para el tratamiento se utilizan con mayor frecuencia comprimidos o inyecciones e inyecciones de acción prolongada. Los AINE alivian la condición de los pacientes, pero no eliminan las causas de la gonartrosis. La ciencia médica confió esta tarea a otro grupo de fármacos: los condroprotectores.
- El efecto de los condroprotectores se basa en la restauración de la producción normal de líquido sinovial y del tejido cartilaginoso dañado. Los medicamentos son muy eficaces en el tratamiento de la gonartrosis de grados 1 y 2.
- Ungüentos terapéuticos, geles, cremas. Se aplican externamente, se utilizan para frotar y comprimir. La cadena de farmacias ofrece una amplia gama de medicamentos de este grupo; Al comprar, no debe guiarse por la popularidad publicitaria de un ungüento en particular, sino por las recomendaciones de un especialista.
- En caso de exacerbación de la enfermedad, no solo se excluye el ejercicio físico, sino también los masajes y la fisioterapia. No se pueden utilizar en la fase aguda debido al aumento del dolor. Tan pronto como el dolor desaparece, el tratamiento médico debe complementarse con masajes, terapia de ejercicios y métodos fisioterapéuticos. Los siguientes procedimientos han demostrado ser eficaces para tratar la gonartrosis:
- Láser.
- SMT.
- Electroforesis.
- Terapia de campo magnético.
- Ozocerita.
Desafortunadamente, el tratamiento con condroprotectores no tiene ningún efecto en la etapa 3 de la enfermedad.
Medicina tradicional y gonartrosis.
En la medicina popular existe una gran cantidad de recetas diferentes para el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla.
Decocciones de hierbas medicinales:
- arándanos,
- arándanos,
- tomillo,
- seda de maíz,
- bigote dorado
Tomado por vía oral y utilizado para compresas. También existen métodos que utilizan tinturas de alcohol para frotar:
- tintura de pimienta amarga,
- tintura de agárico de mosca,
- Tintura de cochinilla.
En la medicina popular también se utilizan compresas con bilis medicinal, vinagre de sidra de manzana, repollo y compresas de miel. ¡Incluso existe un método para tratar las articulaciones doloridas con pescado crudo atado al punto dolorido durante la noche! Sin embargo, no creemos que haya muchos seguidores de esta receta.
¡Importante! Cualquiera que sea el remedio popular que elija, ¡asegúrese de discutir la conveniencia de usarlos con su médico!
Cómo prevenir el desarrollo de gonartrosis - medidas preventivas
Prevenir la aparición de artrosis de la articulación de la rodilla no es difícil si se piensa en ello desde una edad temprana. ¿Cómo se forman las reglas de prevención? Muy fácil. Infórmese sobre las causas de la enfermedad y haga todo lo posible para evitarlas, a saber:
- No coma demasiado, siga una dieta moderada y los principios de una nutrición adecuada.
- Distribuimos la actividad física con sensatez.
- No pases demasiado frío.
- Trate cualquier enfermedad de manera oportuna.
- Evite lesiones.
- Haz gimnasia.
- Póngase en contacto con un especialista a su debido tiempo.
A primera vista, las recomendaciones son bastante sencillas. Y si sigue estos, no correrá riesgo de sufrir artrosis de rodilla. Y no tiene que preocuparse por el aumento de la edad; después de todo, al principio del artículo acordamos viajar alrededor del mundo con nuestros propios pies.